2011年05月06日
サーブ 威力と回転力up のために
こんちわ
くろまめです。
久しぶりの部活でした。
でも明後日、県の団体戦があるので選手優先で
クロスラリー・サーブのみしかできませんでした。
初心者からはじめた私は最初部内戦で一勝もできませんでした。
今は個人シングルスメンバーで団体戦には出れません。
先輩方が引退してからまた部内戦があるのでそれを目標に
団体戦メンバー入りを狙います。
私の学校には県ベスト64に入っている先輩がいます。
県ベスト64は全国からみたら小さいかもしれませんが、
校内では一番で、とっても上手いです。
何が上手いかというと、、、
ボールタッチがうまく反応がよくまずミスしません。
その上ガンガン攻めてくるのです。
今日はその先輩にサーブについて聞きました。
「先輩!僕のサーブ威力はないし、
回転も上手くかけられないんですが、どこがわるいんすかね、、」
「サーブの威力はタメが大事!
トスを上げたとき、足をしっかりまげて(お尻をつきだすようにする)
トスを余裕をもって見てから打つと良いよ」
とアドバイスをもらいました。
私のサーブはトスにつられてうっていたんですね。
ちなみにタメのときラケットをたてて、
肘と脇の間をつぶさないようにとのことでした。
また回転については、
トスをあげる位置が大切とのこと、
スピンのトスは手前頭側で、
あたりが薄い人はフラットの感覚で打つとよいそうです。
トスが違うとすべてくるってしまうので、
とても重要だとわかりました。
サーブはエースを取れなくてもいいから
相手のペースを乱せるくらいの球種と強弱を目指しています。
サーブは家の中でも一人でもできるので努力次第で
一番のびやすいとおもいます。
くろまめです。
久しぶりの部活でした。
でも明後日、県の団体戦があるので選手優先で
クロスラリー・サーブのみしかできませんでした。
初心者からはじめた私は最初部内戦で一勝もできませんでした。
今は個人シングルスメンバーで団体戦には出れません。
先輩方が引退してからまた部内戦があるのでそれを目標に
団体戦メンバー入りを狙います。
私の学校には県ベスト64に入っている先輩がいます。
県ベスト64は全国からみたら小さいかもしれませんが、
校内では一番で、とっても上手いです。
何が上手いかというと、、、
ボールタッチがうまく反応がよくまずミスしません。
その上ガンガン攻めてくるのです。
今日はその先輩にサーブについて聞きました。
「先輩!僕のサーブ威力はないし、
回転も上手くかけられないんですが、どこがわるいんすかね、、」
「サーブの威力はタメが大事!
トスを上げたとき、足をしっかりまげて(お尻をつきだすようにする)
トスを余裕をもって見てから打つと良いよ」
とアドバイスをもらいました。
私のサーブはトスにつられてうっていたんですね。
ちなみにタメのときラケットをたてて、
肘と脇の間をつぶさないようにとのことでした。
また回転については、
トスをあげる位置が大切とのこと、
スピンのトスは手前頭側で、
あたりが薄い人はフラットの感覚で打つとよいそうです。
トスが違うとすべてくるってしまうので、
とても重要だとわかりました。
サーブはエースを取れなくてもいいから
相手のペースを乱せるくらいの球種と強弱を目指しています。
サーブは家の中でも一人でもできるので努力次第で
一番のびやすいとおもいます。