くろまめぶろぐ 高校２年　硬式テニス部　主にテニスについて　部活、日常生活で気づいたこと感じたことなどをかいていきます。

こんちわ
くろまめです。


ボレーを得意にする２回目ということで

今日は主にシングルスでのボレー


前にでるための技術
をコーチなどの教えも含めて紹介したいと思います。




まず前に出るとき何も考えずにでてはいけません。


あらかじめどんなボールがきたらでるか、や
相手の１手先までを考えておきます。

浅いボールがきたときや自分が深いボール強いボールを
打ったときなどや

スライスで時間を稼いで
一気に前につめるのもいいかも知れません。




それから
前に出るときに急がないこと


ボールを奥に打ってネットにつめるとき落ち着くことで
相手がボールを打つところを見ることができます。


浅いボール、チャンスボールが来たとき、
焦ったり急いだりすると必ずミスります。


なのでどんなときも落ち着いて打ちます。
（落ち着いてと意識するより
流れ作業な感じでやるほうがいいです。）




そして
打つたびにステップを忘れずにします。


ステップを忘れると、足が地面から離れず、
ボールに向かっていってしまうようになってしまいます。


ボールに向かうのではなく、
ボールを待ちます。


最後に

前につめる時は強気でつめてください。
不安や恐れがあると簡単に抜かれてしまいます。

試合はいつでも強気でいることが一番ですね。