2011年06月07日
リターン放り投げる
こんちわ
くろまめです。
合唱コンクールが近づいて、
練習できる時間が減っています。
まぁ日がのびてきているので冬よりかはマシですが、。
今日は近くのテニスコートを借りて、
友達他３人と２時間弱打ってきました。
部活以外でテニスをすると、
必ずしてしまうのが試合です。
もうすぐ部内トーナメントが近づいているので
少しでも試合に慣れるため、
実際の試合で使いたい戦略等考えながら臨みました。
そんななか不安だったリターンの新しい打ち方を発見しました。
今まで、リターンは自信がないショットで、
球に反応できず
経験が足りないのかと考えてきていましたが
新たな打ち方だと、
球がゆっくり、、とまではいきませんが、
余裕を持って打ち返せるようになりました。
その打ち方とは
やる気無しで打つことです。笑
もちろんボールは最初から最後まで目を離しません。
でも、全身はやる気ゼロです。
構えは棒立ちまでいきませんが、あまり低くせず、
顔は関係あるかわかりませんが、
ちょっと余裕のあるようなにやけで。笑
ボールと一緒にラケットが飛んでいってしまうくらいに
力を抜き、
前に振ります。
メンタルは
『来たボールをただ打ち返す』のような
機械的な感じで打ち返すます。
アウトする人はラケット面でボールを
上から包む感じで
ネットする人は球の弾道が高いイメージでラケットをほうり投げるように
それでも速いボールは
ライジング気味に打つと、
割と簡単だったりします。
今日気づいた事なので、
まだまだ改良が必要かも知れませんが、
これだけでも結構変わったので、
リターンに自信がない人は試してみて下さい。
happark
siug tswd
6 0
6 5
sits
0 2
くろまめです。
合唱コンクールが近づいて、
練習できる時間が減っています。
まぁ日がのびてきているので冬よりかはマシですが、。
今日は近くのテニスコートを借りて、
友達他３人と２時間弱打ってきました。
部活以外でテニスをすると、
必ずしてしまうのが試合です。
もうすぐ部内トーナメントが近づいているので
少しでも試合に慣れるため、
実際の試合で使いたい戦略等考えながら臨みました。
そんななか不安だったリターンの新しい打ち方を発見しました。
今まで、リターンは自信がないショットで、
球に反応できず
経験が足りないのかと考えてきていましたが
新たな打ち方だと、
球がゆっくり、、とまではいきませんが、
余裕を持って打ち返せるようになりました。
その打ち方とは
やる気無しで打つことです。笑
もちろんボールは最初から最後まで目を離しません。
でも、全身はやる気ゼロです。
構えは棒立ちまでいきませんが、あまり低くせず、
顔は関係あるかわかりませんが、
ちょっと余裕のあるようなにやけで。笑
ボールと一緒にラケットが飛んでいってしまうくらいに
力を抜き、
前に振ります。
メンタルは
『来たボールをただ打ち返す』のような
機械的な感じで打ち返すます。
アウトする人はラケット面でボールを
上から包む感じで
ネットする人は球の弾道が高いイメージでラケットをほうり投げるように
それでも速いボールは
ライジング気味に打つと、
割と簡単だったりします。
今日気づいた事なので、
まだまだ改良が必要かも知れませんが、
これだけでも結構変わったので、
リターンに自信がない人は試してみて下さい。
happark
siug tswd
6 0
6 5
sits
0 2
包むように打つってスピンかけるってことでしょうかね～？
私は、すぐ、ラケットを横に振ってしまい、回転をかけるのが難しくなってしまうので、今、スピンボールを打つ練習をしています。オープンスタンスで、テイクバックを小さくして、ボールをとらえたら、ワイパーのように腕を振り、親指を下に向ける感じで打つと良いようです。何度か、できてきていて、もう少しって感じです。
お互い頑張りましょう。
包むように打つというのは、前に押しながらラケットヘッドの回転をつかってボールの上をなでるような感覚ですね。
打った後のフォロースルーです。
フォロースルーのイメージがあれば、そのイメージにむかって勝手にインパクトできるので、インパクトを意識するよりミスは減ると思います。
スピンの打ち方参考になりました。
私がやっているスピンの打ち方を記事にしたので見てみてください。